เมนูเด็ดต้นตำรับจากชาวจีน ด้วยวิธีการรังสรรค์เมนู พร้อมทั้งรสชาติกลมกล่อม เนื้อสัมผัสของหนังเป็ดกรอบ สีสวย กินคู่กับแป้ง ผัก และซอสหวานรับรองว่าถูกใจ

There's a problem involving Cloudflare's cache along with your origin Internet server. Cloudflare monitors for these problems and immediately investigates the bring about.

เมนูกล้วยน้ำว้าเชื่อม วิธีทำง่ายๆแถมได้ประโยชน์จากกล้วยน้ำว้าด้วย

ต่อมาให้นำเส้นใหญ่ไปคั่วให้น้ำมันที่เกาะกับเส้นใหญ่แห้ง หลายคนไม่สนใจนำเส้นลงไปผัดเลย น้ำมันที่เคลือบเส้นใหญ่ ทำให้เส้นใหญ่มีกลิ่นหืน ไม่น่ารับประทาน โดย เทคนิคการคั่ว คือ ตั้งกระทะให้ร้อน จากนั้นสำเส้นลงไปคั่วเร็วๆ ให้ความร้อนทำให้เส้นเห้ง ไม่ต้องทำให้เส้นเละหรือไม่ จกานั้นนำเส้นใหญ่มาพักเอาไว้ก่อน

     • น้ำมันพืช (สำหรับทอดเส้น)      • ผักคะน้า

รวมประโยชน์จากอาหารหลายอย่าง: การรับประทานอาหารจานเดียวช่วยให้เราได้รับประโยชน์จากอาหารหลายอย่างในจานเดียวกัน ทำให้เป็นการรับประทานอาหารที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น

เมนูอาหารอร่อยๆ สูตรอาหารแนะนำ สำหรับวันนี้

เริ่มการผัดผักซีอิ้ว โดย ตั้งกระทะน้ำมัน นำกระเทียมลงไปผัดให้หอม จากนั้นใส่ไข่ไก่ลงไปผัด ขั้นตอนนี้ เมนูอาหารจานด่วน ให้ใส่ไข่ไก่ลงไป ทิ้งไว้สักพักหนึ่งไข่ไก้เริ่มสุกจึงค่อยผัด จะได้ไข่ไก่ที่เป็นชิ้นน่ารับประทาน จากนั้นนำ เนื้อหมูลวก เส้นใหญ่ ยอดผักคะน้า แครอท ลงไปผัด

อาหารมังสวิรัติ คือ อาหารที่เน้นทำจากพืช ผัก ผลไม้ เลี่ยงอาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์มากที่สุด ซึ่งสำหรับใครที่กินมังสวิรัติ แต่ยังไม่มีไอเดียเมนูอาหาร สามารถเลือกได้จากเมนูดังต่อไปนี้

เมนูอาหารคลีนยอดฮิตของเหล่าคนรักสุขภาพ ผู้ที่คุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย หรือผู้ที่กำลังสร้างกล้ามเนื้อ เนื่องจากมีโปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ

ซุปหน่อไม้ ทำจากหน่อไม้ดองขูดเส้น ปรุงรสตามชอบ จากนั้นเพิ่มสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมอย่างผักชีหรือใบสะระแหน่ก็ถือว่าครบเครื่อง

เริ่มด้วยเมนูยำทูน่ารสแซ่บ สามารถทำได้ง่ายๆ จากเพียงแค่เตรียมเครื่องยำ เพิ่มวัตถุดิบหลักอย่างทูน่าลงไป เพียงเท่านี้ก็ได้เมนูอาหารคลีนง่ายๆ แล้ว

สูตรทำ น้ำจิ้มหมูกระทะ สไตล์ร้านดัง อร่อยนัวถั่วตัด จัดจ้านถึงใจ

แจกสูตร ปลาทอด ราดพริกสามรส กลมกล่อม พร้อมวิธีทอดปลาให้ฟูกรอบ ไม่ติดกระทะ!